Da zero a runner : la corsa per chi non ha mai corso

Da zero a runner: la corsa per chi non ha mai corso Insieme a Davide Pirrone, atleta Hobby Marathon Catanzaro, alla scoperta della corsa

Quanti di voi hanno iniziato a correre ma hanno gettato la spugna dopo poco tempo? In quanti avete realizzato che la corsa non fa per voi,  ma semplicemente  avete iniziato con il piede sbagliato ? Correre aiutata a perdere peso? Bene, da oggi avrete le vostre risposte, sarà sufficiente salire a bordo e  scoprire tutti insieme i molteplici segreti e benefici  della corsa. Correre fa bene, ma correre correttamente è meglio. Non c’è  slogan migliore per dar inizio a questo progetto ideato da un giovane atleta catanzarese con l’ obiettivo di raggiungere quello stato di benessere attraverso un training di 12 settimane. Sarà aperto a tutti grandi e piccoli, sarà  gratuito con lo scopo di raggiungere gradualmente quell’ autonomia di corsa che tanto si fatica a raggiungere. Scarpe da running, t shirt, pantaloncino e tanta voglia di imparare. Primo appuntamento lunedi 6 novembre alle 13:45 presso il lungomare di Catanzaro lido (zona Corace) E tu che fai..non corri ?